在生活中，腋臭是一种常见的皮肤病。一旦感染，可能会使患者在人群中遭遇尴尬。如果我们不做好腋臭的预防工作，它会无限蔓延。这就要求我们多了解预防腋臭的知识，才能更好地避免本病的发生。下面介绍预防腋臭的哪些方法。

　　预防腋臭的方法如下：

　　一、多吃含水量高的食物。比如冬瓜、西瓜等，能有效排出体内的有机物质，减少细菌滋生的机会。这是预防腋臭的方法之一。

　　二、喜欢出汗的人应该穿宽松、舒适、薄的衣服，这样可以增加腋下的透气性，减少腋下的汗液。用这些方法，我们可以预防腋臭。

　　三、减少运动量，减少大量出汗的机会。这也属于预防腋臭。

　　四、少吃辛辣或其他刺激性食物，特别是油腻食物等预防腋臭。

　　五、少吃新鲜食物，这类食物含有较多的蛋白质，容易引起细菌滋生。预防这些腋臭是常见的。